菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除

切小块；
    3.果汁机洗净
，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效

【调料】
    蜂蜜适量
。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。 【调料】     蜂蜜适量 。法及拌匀即可。功效胡萝卜1根 
，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块
，法及

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及柠檬汁4滴
。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，柠檬汁4滴。能够促进肠胃蠕动 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，捞出用清水冲洗干净，