建议喝3天 ，卵磷土豆洗净，脂薯

【做法】
    1、果汁连皮切块；
    3 、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯苹果洗净、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，沉淀3分钟后，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
    2、卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克） ，果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，苹果1个（约150克），不可表皮变绿。宜趁鲜立即饮用 。加入大豆卵磷脂拌匀， 【做法】     1、倒出清汁；
    4 、停1天 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，