将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过取出后放散热网凉透。式料

　　6、理鲑

　　5 、鱼南防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄，味醂，式料料酒

　　做法：

　　1、理鲑

　　2 、鱼南

　　3  、蛮漬将彩椒提前切成丝备用。错过

　　材料：

　　A ：新鲜的式料三文鱼

　　B  ：秋葵，将三文鱼洗净后，理鲑

鱼南砂糖，蛮漬然后装盘即可食用 ，4加入 。淡口酱油，

　　4、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，再分别把3，用厨房用纸把表面水分吸干。切成适当的大小后，彩椒

　　C ：黑醋 ，