2 、龙眼 、生素食物山竹 、生素食物黑枣等 。生素食物豆浆、生素食物木瓜 、生素食物油菜花 、生素食物腐竹 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物龙须菜 、生素食物红苋菜 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物
1、生素食物麦芽等；
4、韭菜 、生素食物核桃等；
3
、红枣
、榴莲 、罗勒
、草莓 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。核仁 ：杏仁 、川七 、
腰果、释迦 、荔枝 、芽菜 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。李子 、蔬菜 ：竹笋、