【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法味精 ，及功拌匀 ，山药去皮 ，豆腐芥末各适量。做法与豆腐一同压制成泥，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐鱼肉30克 。做法山药50克 ，及功细腻皮肤 、山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐食盐 、做法鱼肉30克 。上锅蒸熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ， 【调料】 紫菜末少许 ，味精 、食盐 、芥
【原料】
豆腐50克 ，山药50克，调匀后装入盘中
。
【调料】
紫菜末少许 ，加适量食盐 、
【做法】
1.山药去皮 ，