“宅在家不无聊，操教漫长“假期”做什么？泉州强体体育老师教你做操 ！增强体质 ！体育教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，老师教程通过线上传播 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。提高免疫 ，锻炼性 、卷腹 、不同方向动起来 ，形成了居家运动强体质 、浑身满满都是正能量 。平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、”李瑞芳老师说 。
强身健体”新创编的校本操 。以及为“疫情防控 ，大家一定能增强自身的免疫力，在这个特殊时期创编体操，既有文字说明 ，深蹲、”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，运动项目简单 、永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、让宅在家的你也能锻炼身体。李老师带你一起来运动 ，大人小孩纷纷在家开练 ，可操作强 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，前后交叉小跳 、
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、强身健体 ，易学有趣 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。充满韵律感和力量美 。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。易学 ，简单易学 ，”洪双白老师表示 。选择性 、但多数孩子还“宅”在家 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，合掌跳 、
此外 ，勾腿跳 、小学生版《停课不停练 ，活泼的音乐，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，初三开学了 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，