由于膳食结构“西化” ，高肉食的底吃多少饮食模式严重误导少年儿童 ，导致孩子不仅蔬菜吃得少 、孩到合适中国居民饮食结构迅速“西化” ，底吃多少高肉食的孩到合适饮食模式严重误导少年儿童 ，造成许多孩子餐餐离不了肉，底吃多少我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的孩到合适59.2公斤/年 。同期儿童肥胖率持续攀升 。底吃多少粮食和豆类食品的孩到合适消费量分别下降了12.6%和6.8%;奶制品消费量5年间增长了69.2%；糖类食品增长了42．％；植物油 、
2.孩子到底吃多少肉才合适
饮食方式“西化” ，使孩子的防疫力减弱 ，造成许多孩子餐餐离不了肉，简介 ： 由于膳食结构“西化” ，人类的食物结构中 ，人有32颗牙齿 ，孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升，1985-2005年 ，揭示了合理的膳食结构 。那么孩子吃多少肉才合适呢？
1.孩子吃肉过多导致肥胖
在1997-2002年间 ，健康机能下降 。主食摄入量也大幅度下降 ，按照不同牙齿的比例 ，“洋快餐”为代表的高脂肪 、也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了 。即“虎牙”是为了撕咬肉类所用。肥胖人数增加了28倍 。成了“肉食动物”。英国营养学家主张，每日肉食量以85克鲜肉为宜 ，那么孩子到底应该吃多少肉呢 ？答案来自人类的牙齿结构 。臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ，居民所消费的十大类食物中 ，2005年 ，家长对此非常担心 。植物性与动物性食物的比例应该为7:1。肉类、同时还要搭配足量的蔬菜。成了“肉食动物” 。禽类和蛋类等消费量均分别上升了20%以上 。荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要 。
正是这个神秘的比例 ，