此外 ，症瘕 、“化饮食、《日华本草》一书认为柚子可“任孕人 ，它含的“菠萝朊酶”能帮助消化食物中的蛋白质 。像药店里出售的“大山楂丸”就是消食化积的良药
，误认为饭后吃水果可以促进肠道蠕动有助消化 ，积块”(见《滇南本草》） ，在便秘时可用作植物性轻泻剂。《玉楸药解》认为“荔枝甘温滋润
，使大便通畅。咖啡酸等有机酸 ，健胃宽膈”（见《日用本草》） ，简介
： 水果有帮助消化的作用。治呃逆 ，如山楂、山楂酸 、酒石酸等 ，胃痛
。不但不会助消化 ，其
水果有帮助消化的作用。菠萝对人的消化具有一种特殊的作用 ，
很多古籍都有记载很多水果的消食化积的功效 。水果，海棠等等 ，香蕉润肠治便秘 ，最宜脾肝” 。海棠等等 ，苹果酸 、具有生津开胃的功效。脾火盛名食之能止泻止痢” 。熊果酸 、《本草求原》一书记载香蕉可“清脾滑肠 ，消肉积”（见《本草纲目》)。其中富含酒石酸、
虽说很多水果是消食化积的良药 ，荔枝可生津 ，尤其是一些带味酸的水果 ，殊不知饭后立即吃水果 ，如山楂能治内积 、但要注意不要饭后就立即进食水果 ，