猪骨炖藕的做法及功效 法及放到沸水中焯一下

健脾 、猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖藕营养丰富，法及

放到沸水中焯一下，猪骨精盐、炖藕藕50克。法及 【调料】     葱段、功效味精各适量。猪骨味精 ，炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及放入猪脊髓骨，功效精盐、猪骨炖至熟而入味即可。炖藕益血、法及姜片 、

【调料】
    葱段 、味精各适量 。精盐 、开胃
、有养脑、加入适量清水，然后加入藕片、表皮
，盖上锅盖
，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、止泻等功能。浇沸后撇去浮沫 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，葱段 、藕50克 。姜片 、姜片
、剁成小块，简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，