原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开
4，小孩
欢的花盐1克 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜3，小孩同样的欢的花制作方法，
2 ，酸酸锅中放水，甜甜油5克
做法 ：
1 ，开胃另起锅 ，菜番水里放油和盐，也适合一些肉类 。菜花用手撕成小块备用 。
2 ，煮开后 ，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，不要搞错哦
3 ，