菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝搅打均匀后倒入杯中

能够促进肠胃蠕动
，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心
，切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只
，胡萝柠檬汁4滴 。法及柠檬汁4滴。功效

【调料】
    蜂蜜适量
。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝胡萝卜1根 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效用稀盐水浸泡片刻  ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝

加入少许蜂蜜和柠檬汁，加快宿便的排除 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，拌匀即可。捞出用清水冲洗干净 ，胡萝卜1根，