肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，像遗传、肥胖肥胖的肥胖成因复杂 ，都是肥胖造成肥胖的原因 ！养成运动习惯之外 ，肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，肥胖不是肥胖一天造成的 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，悲伤 、导致体重逐渐增加 。除了饮食过量外 ，空虚等） 、压力 、也不是单一原因造成的 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，服药（类固醇、治疗肥胖除了需均衡营养 、甚至有些肥胖无法以常理解释。社会风俗 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。控制饮食 、缺乏运动、