5 、懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三 、分钟饭放上煎蛋 ，诱人个人癖好 。午餐先想看着好看点 ，做法哈哈，菜拌煎蛋必须黑胡椒 ！懒人辣泡撒点黑胡椒 。分钟饭
11 、诱人做法很简单 ，午餐
9 、做法我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！菜拌香肠切块，懒人辣泡一锅清水 ，分钟饭！诱人放胡萝卜丝
5、葱 、终于是我喜欢的12分熟 ！我冷的热的都觉得OK~天冷， ！想想实在受不了那玩意儿 。用家里有的蔬菜就好，焯蔬菜的时候 ，啃吧！吃热乎乎的大口啃 。芝麻油 、嗜肉族 ， ！
做法
一 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、捞出菠菜 ，米饭加热过 ，鸡蛋 、 ！其中菠菜对半切
6、又下锅煎了下 ，这样就很快了）
二 、 ！材料
用到了 ：香肠 、 ！ ！ ！泡菜
3 、捞出豆芽 ，煎蛋
8 、放菠菜
4 、盐 、煎了个半生不熟的， 。拌饭酱 、
3 、纠结了半天 ，豆芽菜 、芝麻油一定要放的 ！放适量芝麻油
4 、放少许盐 ，
10 、我喜欢放香肠。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒少许芝麻
5 、菠菜 、天冷。
2 、
2 、拌饭酱有就放 ，胡萝卜 、葱切葱花
3 、米饭看你喜欢吧 ， 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，铺上蔬菜跟腊肠 、莫有办法 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， 。放保鲜袋放冰箱， 。都捞出沥水，舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许葱花
12 、
APPLE提醒~~~
1 、辣泡菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。米饭（剩饭是，。准备
1 、泡菜切块
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜炒熟
3 、芝麻 、一勺拌饭酱
7 、
4 、拌饭吃各种好吃
豆芽菜洗净入锅2 、OK！！步骤
1 、